Katin tarina

Hei!

Tutustuin Juhaan muutamia vuosia sitten fustran kautta. Omasin myös hieman sali taustaa, mutta elämää pitkälti väritti ylipaino, uupuminen ja polvi- sekä selkä ongelmat. Näihin halusin saada apua, mutta edellinen ja ensimmäinen kokemukseni PT:stä ei ollut kovin hyvä, niin meni hetki ennen kuin uskalsin nykäistä Juhaa hihasta. Ja näin jälkikäteen voin vain todeta, että on kyllä yksi elämäni parhaista päätöksistä. Siitä alkoi huikea yhteistyö kohti vahvempaa ja terveempää elämää.


Oli hienoa huomata, että nuori mies osaa kohdella ihmistä kokonaisuutena, huomioiden fyysisen ja henkisen puolen. Ongelmiini lähdettiin pureutumaan mukavalla maltillisuudella ja kohtuudella vaativuutta sopivasti lisäten (välillä myös hölläten tilanteen niin vaatiessa).

Juha osaa luoda onnistumisen tunteita ja ahaa elämyksiä kohtelemalla yksilönä eikä vain yhtenä massasta. Koen, että häntä oikeasti kiinnostaa juuri minun kivut ja kyvyt ja hänellä on halu löytää niihin helpotusta sekä sopivia treeni muotoja.


Kyselemällä, kuuntelemalla,reagoimalla ja omalla positiivisella elämän asenteella on Juha saanut minussa aikaan hienoja muutoksia; olen pudottanut painoani 25kg, joka aamuiset ala-selkäkivut ovat hellittäneet, polvet eivät oireile niin rankasti kuin aikaisemmin ja pystyn jopa tehdä askelkyykkyjä (ei siis ole kaikille itsestäänselvä liike ;)), olen myös oppinut pikkuhiljaa syömään...

Tällaista on siis toimiva PT yhteistyö :) Tätä yhteistyötä haluan ja on upea jatkaa, koska koen olevani tärkeä kaikista rajoituksistani huolimatta ;)


Iso kiitos jo tähän astisesta ja rankkoja treenejä odotellen,


-Kati Särkkä